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Santé

Complexe Vitamine B : l'énergie au quotidien

25 juin 20264 min de lecture
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Les 8 vitamines B travaillent en équipe pour transformer ce que tu manges en énergie. Un complexe couvre l'ensemble.

Une équipe de 8

Les vitamines B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12) participent au métabolisme énergétique et au bon fonctionnement du système nerveux. Elles agissent mieux ensemble.

Ce qu'elles apportent

  • Transforment les aliments en énergie utilisable
  • Réduisent la fatigue
  • Soutiennent le système nerveux et l'humeur
  • B9 et B12 : formation normale des globules rouges

Pour qui ?

Végétariens et végans (B12), personnes stressées, fatiguées, ou avec une alimentation déséquilibrée.

Comment le prendre

1 comprimé par jour, le matin au repas. Les B sont hydrosolubles : le surplus est éliminé.

Une coloration jaune vif des urines est normale (riboflavine), sans gravité.