Un oligo-élément peu connu mais étudié pour son rôle sur les hormones, les os et la testostérone libre.
Discret mais utile
Le bore est un oligo-élément que l'alimentation moderne apporte souvent en faible quantité. Il intervient sur les hormones et le métabolisme osseux.
Ce qu'il apporte
- Étudié pour augmenter la part de testostérone libre
- Soutient la santé osseuse (avec calcium, magnésium, D3)
- Rôle sur l'équilibre hormonal
Comment le prendre
3 à 6 mg par jour, au repas. Inutile d'en prendre plus.
Se combine logiquement avec le zinc, le magnésium et la vitamine D pour le terrain hormonal.
